पेट में गैस बनने के कारण, लक्षण और इससे निजात पाने का रामबाण घरेलू इलाज Pet Ki Gas Ka Gharelu Upchar In Hindi
पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं में प्रमुख समस्या है पेट में गैस बनना यह एक आम समस्या है, छोटी उम्र से लेकर युवाओं तक बुजुर्गों तक यह समस्या देखने को मिलती है और हर उम्र के बंदे को कभी ना कभी यह समस्या जरूर देखने को मिली होगी पेट में गैस बनना हमारे शरीर के लिए बहुत हानिकारक होती है, गैस बनने के साथ साथ हमारा स्वास्थ्य खराब होने लगता है हमको अपच की समस्या हो जाती है, और हमारा खाना अच्छे से नहीं पच पाता. Gas me kya khana chahiye
जिसके पेट में गैस बनना शुरू हो जाती है उसके शरीर में दर्द होना शुरू हो जाता है जैसे कि सिर का दर्द, मांसपेशियों का दर्द, क्योंकि कई बार गैस पेट में बनने के बाद ऊपर चढ़ने लगती है और हमारे सिर में दर्द होना शुरू हो जाता है इस पोस्ट में दोस्तों हम आपको बताएंगे कि आप कुछ घरेलू नुस्खों का उपयोग करके पेट में बार बार अगर गैस बनती है, तो इस बीमारी से हमेशा के लिए निजात पा सकते हो और साथ में दोस्तों हम आपको बताएंगे कि पेट में गैस बनने के क्या लक्षण होते हैं क्या आपको खाना चाहिए क्या आपको नहीं खाना चाहिए तो दोस्तों चलिए शुरू करते हैं.
पेट में गैस बनने के मुख्य लक्षण क्या है:- Pet e gas ke lakshan
पेट में गैस होने की समस्या पर आमतौर पर यह लक्षण दिखाई देते हैं – Pet me gas ke lakshan
भूख न लगना.
बदबूदार सांस आना पेट में सूजन होना.
उल्टी आना बदहजमी होना.
पेट में गैस उत्पन्न होने के मुख्य कारण, किस वजह से पेट में गैस बनती है:-
पेट में गैस उत्पन्न होने के बहुत से कारण हैं जैसे कि खाना ठीक से नहीं पचना, जल्दी-जल्दी खाना खा लेना, धूम्रपान करना, शराब का सेवन करना, या फिर ज्यादा खाना खा लेने के कारण भी हमारे पेट में गैस उत्पन्न हो सकती है,
इसके अलावा पेट में गैस बनने के मुख्य कारण हैं मसालेदार खाना खाना, फास्ट फूड का ज्यादा सेवन करना, तली हुई चीजें ज्यादा खाने से आपको ऐसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है, तो अच्छा यही होगा कि आप इन चीजों से दूरी बनाए रखें तो आप पेट में गैस बनने की समस्या से निजात जल्दी पा सकते हो.
पेट में गैस का इलाज यानी कि पेट की गैस का इलाज.
नींबू पानी से पेट की गैस का इलाज – Pait ki gas ki dawa bataye
नींबू पानी का सेवन गैस से राहत पाने के लिए काफी कारगर है, जिन्हें गैस की ज्यादा समस्या हो वह लोग एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़ लें अब इसमें 2 चम्मच शहद मिला लें इस मिश्रण को दिन में दो बार पिए गैस की परेशानी से आपको राहत मिलेगी.
कागजी नींबू और काले नमक से पेट की गैस का इलाज – Pet ki gas ke upay
सुबह उठने के बाद खाली पेट आधा नींबू काटिए उसके ऊपर थोड़ा सा काला नमक जिसको हम ब्लैक साल्ट बोल देते हैं, वह डालिए और नींबू को चाट लीजिए कि आधे नींबू का रस आप चाट लीजिए काला नमक मिलाकर इससे तुरंत आपको पेट की गैस से राहत मिलेगी.
पुदीने से पेट की गैस का इलाज – Pet ki gas ke upay
पुदीना को आयुर्वेद में जड़ी बूटियों के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, गर्मियों के दिनों में पुदीना की 8 से 10 पत्तियां लेकर उनका शरबत बना लें इसे सुबह उठकर खाली पेट पीए इसके अलावा सर्दियों में पुदीने की चटनी खायें इसमें हो सके तो लहसुन की कलियां भी मिला ले पेट की गैस से आपको निजात मिलेगी और यह बीमारी खत्म हो जाएगी.
पेट की गैस की अचूक दवा अदरक – Pet ki gas ke upay
अदरक का चूर्ण और चुटकी भर हींग को हल्के गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें इससे आपको गैस की समस्या से तुरंत राहत मिल जाएगी ऐसा आप हर रोज भी कर सकते हो एक दिन छोड़कर एक दिन भी कर सकते हो जब तक कि आपको पूरी तरीके से पेट की गैस से निजात नहीं मिल जाती.
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